|
|
|||
|
||||
Йога-нидра+чаши0 ![]() ![]()
Выпуск 231
добавлен 14.01.16 23:53
![]()
Прежде чем приступить к медитации позаботьтесь о том, чтобы Вас ничто не отвлекало. Отключите телефоны и оповещения в соцсетях. Можно выпить стакан воды, чтобы не мучила жажда. Медитация проводится в положении лежа на спине.
Скачать mp3-файл (32.4 Мб, 96 kbps)
обращений: 337
|
|
|